الثقة بالنّفس

 الثِّقةبالنّفس

كتابة وترجمة: محمود أشرف

يسعى جميعُ الأفرادِ إلى تنميةِ ذواتِهم وتطويرِ قدراتِهم، وتُعدُّ الثقةُ بالنّفسِ الدافعَ الأوّلَ لنجاحِ عمليّةِ تطويرِ الذاتِ وبناءِ شخصيّةٍ قويّة، فعندما يثقُ الفردُ بنفسِهِ وقدراتِهِ ينعكسُ ذلك على وجهةِ نظرِ الآخرين فيه، ويعتمدُ النّاسُ في الحكمِ علينا على سلوكِنا الظّاهريّ، من خلالِ ترجمةِ حركةِ اليدين والعينين والكلام، فيَتَبَيَّنُ الناسُ ما إن كانَتْ شخصيّتُكَ قويّةً أم ضعيفة.
فمثلًا إذا كانَ صوتُكَ مُرتعشًا وحركاتُ يديكَ مُهتزّةً وعضلاتُ وجهِكَ مُتَجهِّمَةً وعيناك واسعتين، فاعلمْ عندها أنّ شخصيّتَكَ ضعيفةٌ وأنّكَ غيرً واثقٍ من نفسِك.
كما أنَّ تطويرَ الذّاتِ وبناءَ الشخصيّةِ القويّةِ لا يأتي إلّا من خلالِ المواصلةِ بالمثابرةِ والجهدِ في كسبِ ثقةِ الآخرين بنا  
ولا يعني ذلك أنّ تطويرَ الذاتِ يُؤَكَّدُ من قِبَلِ الآخرين فقط، بل عليك أن تكونَ أنت بدايةً واثقًا من نفسِك وقدراتِك، وتسعى إلى تطويرِ ذاتِك وبناءِ شخصيّتِكَ القويَّةِ المُستقلّة.
إنّه على الفردِ أن يعملَ على تقييمِ نفسِهِ من حينٍ لآخر، وأن يقفَ أمام  النقاطِ الإيجابيّةِ في شخصيّتِهِ ويعملَ على تطويرِها وأن يستوعبَ النقاطَ السلبيّةَ لديه ويعملَ جاهدًا لتخطيها.

soi actif

"Tous les individus cherchent à se développer et à développer leurs capacités, et la confiance en soi est le premier motif de réussite du processus d'auto-développement et de construction d'une personnalité forte. yeux, et parole, afin que les gens voient si votre personnage est fort ou faible. »

        " Par exemple, si votre voix tremble, vos mouvements de main tremblent, vos muscles faciaux sont sombres et vos yeux sont écarquillés, alors sachez que votre personnalité est faible et que vous n'avez pas confiance en vous. De plus, le développement personnel et la construction d'un caractère fort ne peuvent venir qu'en continuant avec persévérance et effort pour gagner la confiance des autres.

        \"Cela ne signifie pas que le développement personnel est confirmé par les autres uniquement, mais que vous devez commencer à avoir confiance en vous et en vos capacités, et vous efforcer de vous développer et de construire votre forte personnalité indépendante.\"

      " En conclusion, cher lecteur, l'individu doit travailler à s'évaluer de temps en temps, identifier les points positifs de sa personnalité, travailler à les développer, comprendre ses points négatifs et travailler dur pour s'en débarrasser."